工作服如何进行最佳身体测量

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如何进行最佳身体测量

工作服如何进行最佳身体测量

我们的身体形状非常流畅,取决于你是否想要健康,增加肌肉质量,或者,对于女性来说,刚生完孩子。无论你有什么理由密切关注你的体型,采取最佳的身体测量是跟踪健身目标进展的好方法。或者你可能会得到一件定制的服装,并希望确保它在完全构造时适合。准确的身体尺寸对于为裁缝提供良好的信息至关重要。让我们来看看如何进行最佳身体测量的最佳实践。

一般规则

首先,了解测量自己的基础知识。

  • 首先找到一个柔软而有弹性但不具有弹性的卷尺。您通常可以在布料或工艺品商店找到合适类型的卷尺。

  • 接下来,当您将胶带放在身体部位周围时,请勿压缩皮肤。胶带应紧贴皮肤,但不要推它或造成凸起。保持磁带拉紧以获得准确的结果。

  • 最后,当测量大型部分(如胸部或胸部)时,确保整个胶带长度与地面平行; 如果它后退,测量将不准确。您可能需要在镜子前进行测量以确保正确对齐。


进行测量

以下是如何正确进行常见的身体测量:

  • 颈部:测量颈部最宽的部分。对于男人来说,这通常是在亚当的苹果周围。

  • 胸围:测量最宽的部位,通常在乳头周围。

  • 胸部:将胶带放在背部和乳房下方。

  • 武器:再次,测量最完整的部分。用于上臂测量的肘部上方和用于前臂测量的肘部下方。

  • 腰围:将腰带放在腹部按钮水平。

  • 臀部:测量大腿周围最宽的部位。

  • 膝盖:将胶带放在膝盖周围,通常略高于膝盖

  • 犊牛:测量最宽的部分。站立时这样做,这样小腿肌肉不柔软但也没有弯曲。


关于测量的提醒

无论您采取最佳身体测量的动机是什么,您可能希望每隔几周更新一次,特别是如果您想要减去英寸。这是跟踪进度并注意身体可能发生的变化的好方法。如果您想粗略估计您的体脂百分比,您可以在应用中输入您的身高,体重和测量值,以便为您计算出这些信息。

此外,如果您正在跟踪测量,因为您正在制作定制服装并且想要确保它在准备就绪时仍然适合,请务必与您的裁缝沟通您正试图减肥。这样他或她就可以在你出现个性化服装的那一天允许变化和调整

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